ジム 頑張ってます。。

食事はバランスよく摂ってるんだけど　間食がやめられなくて

見た目もだけど　最近疲れやすくなってきた

ずっとフィットネスクラブに行こうかなぁ～なんて思ってたけど

広告では綺麗なモデルさんがヨガとかしてて

行きづらくって

でもなんとか勇気を出して入会してみることに

初めの問診みたいなので「目標マイナス10キロ」って書いたら

お兄さんに体重を計られて「データでもちょうど１０キロ位ですね」だって

お兄さんが一緒に運動してくれたりするダイエットコースも勧められたけど高いので（笑）

「まずは自分でやってみて無理ならお願いします」と言って１ケ月

体重２．７キロ　体脂肪１．３％　減りました

８月は　夏休みだったしお盆休みなどで　１週間くらい行けなかったけど

今月から張り切って頑張るぞ～


懸賞もなかなか順調

パパが大喜びの任天堂3DS+マリオカート７
娘たち大喜びのパナソニックヘアアイロン

6つのプレートがついているので平日はストレート、お休みの日はカールして大活躍です