枚方大橋より南側はコースの改修が行われてました。 1.02 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは9'16"/kmでした。 go.nike.com/8i46q0g #nikeplus
前半を頑張ったが後半はヘロヘロになったなので終了です。( ̄◇ ̄;) 4.02 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは7'02"/kmでした。 go.nike.com/a0l3e1n #nikeplus
@sunny__bb @hisasan38 @masao3883 @go5pon2 @early1102 @mitsuakihoshi @hair_amuse @hair_wave @kanini2 @palacepro おそようございます。外は寒いのか暖かいのか… (^_^;)
今朝は走る距離を短くしたので普通に歩けます。*\(^o^)/* たくさん走ると3日程はビッコしながらでないと歩けなくなるので… !(◎_◎;)