２０１０年１１月３０日・火曜日の出来事

2010年12月01日 | Weblog

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仕事後にチリン!!　チリン!!　とチャリンコで運動をしました。

家を出て国道一号線バイパスから１００円橋まで行き

府道１３号線と進みそのまま地元周辺を遠回りして帰って着ました。

歩道は路地との段差があるので出来るだけ平坦な道を走ってます。

府道沿いの歩道は段差が多いのでお尻に衝撃がきます。

フルフラットの道があれば快適なんですが・・・

そんな道堤防くらいしかありませんね。

走行距離は７．２５キロで３５分ほど走りました。

消費カロリーは７０．４キロカロリーです。

 

 

 

 

 

 

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