家に帰ってから少し眠かったので
お風呂に入る前に３０分程寝るつもりで
寝て気がついたら２時( 正確には日曜日 )になっていました。
しっかり寝てしまいました。
いつもならそれ程もないのですが・・・
急いでお風呂に入って寝ました。
軽く寝る前に頑張ってお風呂に入ればいいんですが・・・
それがなかなか出来ません。
睡魔には勝てないです。
晩ご飯を食べてネットをしていたら
急に肩や腰が痛くなりました。
肩は肩こりの感じで腰は疲れが腰に出る時のようです。
店に置いているマッサージ器を使って肩と腰をほぐしましたが
何故急になったかは判りません。