真夏ー！

今日は元からお休みだけど、昨日ダウンしちゃったからいつも以上にゆっくり寝ようと思います…

目が覚めたからちょっとベランダに出てみたら

ガンガン照り！

夏真っ盛り状態ー！

日が落ちるのが少しずつ早くなって来てるんだから、気温も合わせてよ！

もう夏は終わりにしてよ～(ノД`)

気を付けてはいるのに、毎度1回は熱中症でダウンするハメになってるな…

2回目は無いように気を付けよう(´･ω･)

本当に気を付けないと

ほぼ1日寝てました(-ω-;)

月曜のお昼過ぎ、会社のエアコン不調な位置で重いものをあっちやったりこっちやったりが1時間くらい…

そこからとにかく体調悪くて、冷やしながら水分＋塩分補給しても回復する感じがなくて結局帰ってバタンキュー…

そして火曜は頭痛と目眩と気持ち悪さでダウン💦

リン「回復してきた？」

ポカリ飲んで涼しくして頭も冷やして静かに寝てたらだいぶ回復したよ！

水曜お休みで良かった～…

悲しいことに、まだまだ35℃の日は続くんだよね

(↑神奈川 海側)

去年は9月に入ってから熱中症で1回ダウンしてるし、もう本当に本当に気を付けないと！

痛いしダルいし

昨日、エアコン不調の暑い中で1時間くらい作業した結果…

熱中症っぽくて今日はダウンでした(;-ω-)

ひたすらダルくて体を動かすのがつらいし、なにより昨日からだけどとにかく頭が痛いよ！

冷やしてるし薬も飲んだけど、まだ痛む～！

低気圧頭痛警報も出てたりする？

「やや注意」が出てる！

「みんなの痛みナウ」も、痛いっていう人たちが多いね…

とりあえずまた冷やしながら寝ます(´･ω･)

ダウン…

やっぱり具合悪くなった(ノД`)

昨日熱中症ぎみだったのかな…

リン「おとなしく寝なさい」

今日はダウンします(´･ω･)

スーパーには寄った

仕事(＋暑さ)でヘロッヘロだったけど、どうにかスーパーには寄りまして

お味噌汁ー！

お昼休みにお味噌汁飲むんだ！

塩分補給したい！

ウォーターサーバーでお湯が出るし紙コップもあるし！

なんでもっと早く思いつかなかったのか(-ω-;)

オヤツもゲット↓

たべっ子水族館の「チョコバナナ🍌」

チョココーティングじゃなくて染み込んでる系だから夏でも大丈夫♪

帰ったら食べようと思ってたけど、うたた寝しちゃったから…

休日に食べます(*´ρ`)

本当に明日がお休みであって欲しかった…