年末・年越しに向けて
できるところから
プチ掃除。
1年使ってないものは捨てる！
着ない服はリサイクルへ！
物の断捨離だけど
心の断捨離にもなってて
スッキリ晴れ晴れする感じがする！
年末調整。
訳も分からず
毎年なんとなくでやってるけど。
めんどくさいなーって思うことも
さっさと終わらせた方が
時間が有効に使える。
言わないと動かない人たちにイライラ。
言えばしてくれるけど、
指示出さないと私語ばっかり。
「何かできることある？」
やることいっぱいあるじゃん。
前も言ったよ？
自分で仕事見つけてくれ。
「大丈夫？」
もう話しかけないでくれ。
そっとしてくれ。
一人の静かな時間がほっとする。
寝違え？筋肉痛？
背中が痛い。
左寄りだと心臓！？って心配になるけど
かれこれ3週間くらい過ぎた気がするし
ストレッチして身体鍛えよう🥴
天気が悪いと頭痛もするし
身体の不調が増えてくると
老いに向かってるんだなーって😱
止めることはできないけど、
少しでも健康に。
バナナ 1本
ココアパウダー 大さじ2
たまご 1個
ナッツ 適量
（バナナが完熟じゃない場合は、砂糖・はちみつなど追加）
よく混ぜて、ナッツトッピングして
600Wで2分30秒
出来上がりはフワフワ
冷蔵庫で冷やすとしっとり
4分割して1個だけ食べた！
バナナの優しい甘みで、
好みのビター感がしっかりあって
美味しかった😋
ナッツも多いぐらいが
食感のアクセントになってちょうどよし。
年末に向けて、少しずつ掃除したり、
スイーツ作りで気分転換になった😌