=博多石花会= 石花秋天のロックバランシングな日々

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今 ここに 目の前

2020年07月09日 | 宅積みのすすめ
坐禅やマインドフルネスなどで
今ここに心を置きなさいと言う
これがなかなか出来ない。
ロックバランシングを5年やって、
少しは近付いたかと思うけど
それは勘違い



心はコロコロ変わるからココロって、言うのかどうかは別として、
心ってそう言うものだと思えば
それが悪いと言うことではない。

ただ、
今、自分=心がここにあるのか
心がここに無い状態なのか気づくようになった。
自分の場合
一日の中で殆ど心は今ここに無い
それに気づいたら
引き寄せるけど
油断すると、もうどっかへ行ってしまってる。
全身煩悩まみれ。



















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