坐禅やマインドフルネスなどで
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今ここに心を置きなさいと言う
これがなかなか出来ない。
ロックバランシングを5年やって、
少しは近付いたかと思うけど
それは勘違い
心はコロコロ変わるからココロって、言うのかどうかは別として、
心ってそう言うものだと思えば
それが悪いと言うことではない。
ただ、
今、自分＝心がここにあるのか
心がここに無い状態なのか気づくようになった。
自分の場合
一日の中で殆ど心は今ここに無い
それに気づいたら
引き寄せるけど
油断すると、もうどっかへ行ってしまってる。
全身煩悩まみれ。