今日はみなさんの体操やリハビリの様子をご紹介します。
午前中に皆さんで集団体操をしている様子です。
まずは上肢の運動
腕を前に伸ばしています！
上にも伸ばします
腕を組んで頭のうしろにもっていったり、
肘を引っ張って、腕の後ろ側を伸ばしたり。
曲げたり、伸ばしたりも！
下肢の運動
膝に手を当てて足を持ち上げています！
身体を前に倒し、足の裏を伸ばしています。
廊下や階段では、リハビリをして頑張っている方発見！！
運動器具のところでも励んでいる方。
今日も運動お疲れさまでした！！
また次回一緒に頑張りましょう
投稿 C.U
