今回も少し自分の事について少しお話します。
最近のことですが
ある日、突然にパニック障害にうつ病になってしまいました。
今考えれば、前兆はあったのでその時はしっかりと治療をしとけば良かったのにと考えてしまいます。
今は少しずつ元の生活に戻りつつあります。
この障害を持ってしまって思ったことは
なってしまって初めて人の気持ちがわかるようになったことです。
悪い事だけではないなと思い
今は前向きに生活をしてます。
また、続きを書きたいと思いますので温かく見守って下さい。
自己満です

電子書籍の「21世紀型ライフスタイルマニュアル」
わかりやすくていい本です。
https://t.co/YWpZySaNu4
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1度読んでみて下さい。