渾身の傑作ではなかったけど、記事が消えるとめげるよねぇ。
今日は旦那しゃん飲み会につき、夜練は行けたのに、犬に引きずられて一時間半くらい散歩して、結局、意気込み倒れ。
昨日は、久々にトレッドミルで2キロあまり。
一周400mトラックの画面でどこらへんを走っているか、表示してくれるので、つい頑張ってしまう？クールダウン入れると６周した。
最新式なので、ワンタッチでウォーク、ジョグ、ランモードになるため、いきなりランにすると時速９キロ。ジョグは時速６キロ。
それに何分ペースで走っているか表示されるのがいい。
広島の時みたいにマラソンに五キロ、十キロから出る気になるかな？
スイムでは使わないところなのか.今日は２ヶ所ほど筋肉痛を確認。
なのに犬がやたらと陸橋を上下するもんで、クロックスで応戦。
そんなに歩くつもりじゃなかったしサンダルみたいに履いていた。
犬が若い時は３時間散歩などもしたけどサ。
それにウエストバッグに小さめフリスビーを忍ばせているので、犬が喜んじゃって！
昔はフリスビードッグ大会や支部大会もでてたのに、犬が喋れたら「なんで？フリスビー大会もアジリティも連れて行ってくれなくなったの？」と聞くだろうな
でも、一番心が傷むのは、才能をいかしてやれなかったことかな。
マメに下書き保存しとかなきゃ。
昨日は、↓このマシン、空いてなかった。
器械を離れていたオジサン(窓の外を見ていた)、私が近寄ったら、物凄い恐い顔して、なんか唸った。丸で自分のものみたい！ものすごくしつこくやっていた。
重量系に執着している風なウエアで、焦れてプールにした。
どうせあの時間にトレーニングしているってことは、他にすることもないんだろうし、企業の元偉いさんだったのか、ものすごーい偉そうに睨み、おっかない。
どうせ帰ったら夕飯なんかもできていて、座って食べるだけなんだよ。
「なんだ！無礼な！」みたいに一瞥する人。おぉ！ごめん被るわ！
あれ？
なんか毒吐いてるわ。勘弁！
