*ウォーキング*

最近、夜のバイト終わったら歩いて帰って来てます。

50分くらい。

アンダーグラフ聞きながら、レッツ有酸素運動です。

何かに努力をする。って事を最近放置しすぎてたので、辛いけど、歩くのが楽しくなる。


真夏だと暑くて死んじゃいそうになるからやだけど;;

９月入ってなんか突然寒くなったね(´д｀)
また暑くなるのかな;;気温の上がり下がりが激しいから、体調崩し気味(◎∀◎;)

ただでさえなーんか体弱いのに;;しかも今、バイト休めないし↓↓