油を使わず「野菜、魚、果物」で惣菜ケーキを作った！砂糖を使わず「米」でアメ羊羹を作った！

【１】油で揚げた天婦羅、いなり寿司、菓子（お焼き、饅頭、パン）等は健康に良くない！

油を使わない！介護食、菓子、ケーキは健康長寿に効果大！

①脳梗塞、心筋梗塞、大動脈瘤は幼児期から始まる！

②油が多い西洋風型食生活は命を短くする！

③油で血液が汚れる→血管が詰まる→短命な人生１

【２】砂糖まみれの清涼飲料水を、がぶ飲みしたり、甘い菓子を多食すると昏睡性糖尿病になる！

米を原料として「米アメ羊羹」を作った！

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