かあちゃんは昨夜、10時頃から尋常ではない睡魔に襲われました
しかし昨日に限ったことではなく、最近よくあることなのです
特別疲れるようなことをした訳でもないのに、10時を回ると、悪い魔女に魔法を掛けられたように、ベッドに倒れ込み、眠るのです
自分のことを｢眠れる森の美女｣などと言い出すのではないかと、ヒヤヒヤされている皆様、最後までお付き合いくださいませ
2時間後、夜中の12時に目が覚めます
スッキリした目覚めで、眠たくないので皆様のブログを見ます
1時間後、目が疲れて眠たくなり、睡眠に入ります
そして6時にセットしたアラームが鳴る1時間前に、スッキリしない目覚めが訪れます
1時間、傍で寝ているすずちゃんの寝顔を眺めます
つい触りたくなって、起こしてしまいます
合計の睡眠時間は6時間ですが、
万年睡眠不足のような感覚です
かあちゃんは、冷静に現実を受け止めました
老化現象です
ただそれだけのことです
ままさんも良い睡眠が取れない派ですか？
でも同年代の人で、睡眠導入剤を飲まなければ眠れない人を何人か知っているので、眠れるだけまだましかなと思います！
私は、睡眠は深いようです。夜中の雷を聞いたことがありません💦
｢夜中の雷凄かったよね!!｣と言う会話にいつも入っていけません😅
変でしょう､私(笑)
きゅうはなです。。
そっかぁ。そういうことかぁ。
わたしもなんていうか似ているところあって。。
年ということなのでしょうかね。。
すずちゃん今日も可愛いわぁ。
ご心配頂き、ありがとうございます🙇
そうですよね。睡眠時間は、6時間と7時間では、睡眠の質がかなり変わると聞いたことがあります。
アドバイス、素直に心に留め置きます😄
あと一～二時間、体を休めるため目は覚めていても再び閉じて
じっと横になっています。ただ それだけでスッキリ起きれます。
ご心配頂き、ありがとうございます🙇 とても嬉しくて、かあちゃん感激❕🎵
今夜も10時過ぎに寝て、先ほど目が覚めました💦
只今の時刻、夜中の12時10分ですｽｺﾞｲ❕
この能力、何かの役に立たないかしら!?
しかし、ままさんがおっしゃるように、続けて寝ることは大切ですよね。努力してみます😆✌
そう来たかー。それは私も納得です。
でもやっぱり、続けて眠ることは大事なので
かあちゃん、適当な時間に寝て、
朝はすっきり起きてくださいね～♪
眠ってるすずちゃんも可愛い(*^。^*)