リハビリのために始めたマックスポーツの水中ウォーキングも5月で3年目に突入。
昨年もお花見ランチをお仲間としました。
皆さん膝の手術をされたり首や腰など病院にか良いながら体操なども頑張っています。
私も麻痺してた右足の指はまだ痺れていますが動くようになりました。
一年経っても治らなければそのまま仕方ない、再手術しかないと言われたけどそれで良くなると言う確証は無いらしい。
なので運動療法をすることにしました。
自分で言うのもなんだけど良く頑張ってます。
痛みと痺れがあっても動かさないと動かなくなるといけないので動かすしかない!
自分でやろうにも甘やかしてしまうので他の人たちと一緒だと頑張れます。
先輩は93歳、84歳と大御所がいらっしゃいます。
私も頑張らないと!
ランチに行く道に鳩がいてじっと見られました。

桜はまだ少ししか咲いていませんでした。

川に近い下の方が咲いていました。

初めて入ったソラクラゲさんです。

お食事メニューは少なく、予定していたハンバーグがなくて残念でした。
カレーにしましたが美味しかったです。
お肉が柔らかく玉ねぎの甘味が強くピリッと辛さがあとからきて美味しかった。
今回5人で4人はカレー。
1人がクララランライスというご飯の上に甘辛く炒めたジビエとサラダをのせてマヨネーズで飾ってる感じのものを食べてました。
北海道出身なのでジビエは良く食べるそうです。

クララランライス
ソラクラゲさんのインスタからお借りしました。

食後にドリンクを飲みながらお話に花が咲いて追加でプリンを頼みました。
固めのオーソドックスなタイプで甘味は控えめでクリームを絡めて濃厚な口どけを楽しみつつサクサクのクッキーで味変美味しかったです。

楽しかったしお腹もいっぱいでしあわせ😌🌸💓

楽しかったしお腹もいっぱいでしあわせ😌🌸💓
桜ももうすぐ満開になるでしょう。
そのお楽しみは又今度!
3/26
3年間リハビリを続けてらしたんですね✨
良くなられてよかったです🤲
やっぱり、何ごとも諦めず努力ですね。
実践されてて素晴らしいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
美味しそうなカレー🍛
サラダも美味しそう😋
可愛いプリン🍮
美味しいものを食べてハッピーですね🤗
素敵な一日をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
( chami)
おはようございます☀
リハビリは続けて良かったと思いますがすぐに足はつってしまったり、未だに指先は痺れていてうまく動かないときがあります。
それでも麻痺して足先が動かなかったときよりはずーっと良くなりました。
リハビリもお友達が出来てみなさんおなじような悩みがあったり先輩の体験談で頑張ってこれました。
ランチも美味しく桜はまだまだでしたが話に花が咲いて楽しかったです。
いつもありがとうございます。
寒い日が続いているので温かくお過ごしください💞
m(__)m