インド人の友人がサルサに連れてけ、と駄々をこねるので渋々六本木へ。
そもそも平日は外飲みしない主義なそれがし。一緒に来た女性達もその友人も平日でもいいよ、って言われてもなあ。
今や乗りたくてしゃあないのにチャリツーしようとして家を出ると降り始めるというパターンが続出。六本木じゃ盗難も心配だし、女性とナニが遭ったりするパターンもあり、ということで今日も乗れねーじゃねえか！
1軒目、メキシカンレス . . . 本文を読む
先週半年ぶりくらいに200km超乗ったからか、昨日のチャリツウはだるだる。全くリキが入らん。太腿、腹の奥にも力が入らずスピードが乗らない。おまけに朝からパンク。こちらは1年ぶり？
てんで、今日は回復しているかなと思って乗ってみたら昨日に輪をかけて弱っていた。朝から家の中はサウナ状態だしウダウダしてたら遅刻気味（正確に言うといつも目立たない程度に遅刻しているのだが、目立つレベルということ）。そんな . . . 本文を読む
埼玉で用事があったので日曜日は比企丘陵あたりをサイクリングすることに。
シールさんのシマなので誘ってみようとも思ったが時間がはっきりせずに単独で10時過ぎに坂戸を出発。
暑いし練モードとは程遠いのでまずは高麗川沿いにサイクリングロードを遡上。沈下橋っぽい橋を渡ると看板。「大河ドラマ風林火山のロケ地」と。確かに戦国時代と偽ってもおかしくない景観だと前々から感じていた。
上尾側から荒川の開平橋を渡っ . . . 本文を読む
今週も月曜はサボってしまったが火水と通勤乗り。
気象庁のはずしまくり予報もここに来て面目躍如か、暑い！
冷房漬けの皆様のおかげでメディアも暑さを強調。2，3年前の暑さに比べたら大したことはないとは思うが、通勤乗りはやっぱり暑い。
それでもアスリートの皆さんは頑張っている。
通勤ライダーも結構いるし（ジーンズで乗っている人にはほんと、敬服の一字）、帰りは皇居の周りをすごい人数が走っている。
8年間 . . . 本文を読む
ここんとダラダラ通勤からちょい気合通勤になってきた。
で、気が付いた。
風呂に入っておケツを洗ってる時、
手の甲がおケツの割れ目に入って（指が穴には入ってない。念のため）。
熱い！
そうである。
半年以上競技モードから遠ざかっていたおかげで乗り方の膿を出したような気がしていた。
まず踵がさらに上がったペダリングになった。（右足はまだ改善の余地あり）
さらに（故に？）腹の奥の筋肉を去年以上に意識 . . . 本文を読む