とっても寒い日が続き・・・空気も乾燥してます
ここ静岡県全域に低温注意報が出ています
学校や人が大勢集まる場所を中心にインフルエンザの
流行が始まったようです
痛い 熱 苦しいですものね
予防が一番大切です
緑茶に含まれる「カテキン」は抗ウイルス作用があります。
ビタミンＣも含まれていますから体の抵抗力を増してくれます
私や家族も、もちろんそうですが
積極的に緑茶を飲むようにして下さい
千葉の１人暮らしの息子よ 君も忙しいかもしれませんが
父ちゃんが作ったお茶を、ゆっくり急須で淹れて飲む余裕を持って下さい
もし、かかってしまったら、休養と栄養で早く元気になって下さい
皆さん どうぞ ご自愛下さい
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