自然と調和して元気に幸せに

ご覧いただきありがとうございます😊

セラピスト佐藤です🍀

今日は愛情の日。

今、あなたが元気に過ごせていられるのは、

あなたと一緒に生きている方がいるから。

家族や友人

テレビやネットで情報をくれる人

空、海、山、川、太陽、月などの自然

何が欠けても

あなたがあなたでいることはない。

存在そのものに感謝していきましょう。

もしも今に

我慢や不満を感じているのなら

それらを守るために頑張っている証拠。

けど少し荷物を抱えすぎかも。

一旦荷物を下ろして、

目の前にある一つ一つの幸せを感じられる

心のゆとりを大事にしてくださいね。

先日は小林市の霧島峯神社に

家族で参拝してきました☺️

本殿に向かう道が木々に囲まれて厳か✨

この日はとても暖かく

体も心も和み今ここにいる幸せを感じました❤️

昨日は打って変わって

厳しい寒さ❄️

私が住む南国宮崎も

雪が降りました⛄

冬景色はとてもキレイだけれど

寒さに弱いと家に篭りがちになりますよね💦

だけどもしも

寒さに強い身体があったら？？

もっと楽しめることが増えませんか？☺️

ストレスや疲れで

自律神経が乱れると、内臓の機能も衰え

どんどん冷えが強くなっていきます🥲

自分の体温をあげ、

自己調整機能を高めると

寒さに強い身体になっていきます✨

アロマトリートメントは

そんな身体の調整をしてくれる

自律神経に働きかけるのがとっても得意❣️

身体の巡りもサポートして

熱を生む力を高めていきます😊

私たちは自然の中で生きているので

自然のものは体になじんで

ものすごい力を発揮してくれます✨

自然の中で

毎日軽やかに楽しく過ごすために

自然の力を借りてみませんか？

今日も素敵な1日を🎵