ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🍀
今日は創造の日。
自分の揺れ動く心を感じた後は
じゃあどうするのか、どうしたいのか
本当の望みに出会えてきます。
その自分が描きたい世界を
作り上げていく。
そうじゃなかった
と気付いたことはここで一旦整理。
そうそう！
と想像するだけでワクワクするようなことに
取り組んでいきましょう。
昨日は
新月のお守りアロマを作り瞑想をしました🌑✨
アーユルヴェーダの体質を見てから
精油を選んだのですが、
その変化にびっくり。。。
というのも
私が20歳でエステティシャンとして就職した会社は
アーユルヴェーダを主軸とした痩身のサロンでした🙌
そこで同じように体質チェックをした時とは
明らかに違っていたのです。
アーユルヴェーダでは、万物は自然界の３つのエネルギー（風、火、水）から成り、人間の身体、食べ物、時間（季節）など、自然界のすべてにこれらの要素があるとされています。
この「要素」のことをサンスクリット語で「ドーシャ」といい、ヴァーダ （風）、ピッタ（火）、カパ（水）と呼びます。
特定のドーシャだけが増えすぎると体調を崩したり、病気になったりするといわれ
ドーシャの「偏りやすさ」の傾向を「体質」と呼んでいます🙆♀️
20歳の時は、明らかにヴァーダが強かったのですが、今はカパが多めだけど、そんなに差がなく
バランスが取れてきているのが分かりました✨
いつもいつも自分に目を向け、
身体の声を聞き手をかけてあげると身体は応えてくれる☺️
今の積み重ねで10年後の私が作られたんだなと感じられる素敵な時間でした❤️
昨日の動揺の日で辿り着いたスケジュール管理と巡らせるという目標。
瞑想して気付いたのはここができてないと健康が保てず、お客様のサポートも大事にしたい家族の幸せを守ることも十分な力を発揮できなくなるから。
私のゆとりとエネルギーが周りに伝わる。
"私"が心も体も健康でいられるから大事な人と楽しい時間を過ごすことができる✨こうなりたいなという理想に近づくことができる✨
笑顔溢れる社会にするために、私自身も大切な方の笑顔を守るために、"今の私"を私自身も大事にしてお届けしていきます☺️
自分と大事な人を守れる方を増やしていきたいな❤️
今日は自分が楽しいと思うこと、大事にしていきましょう🤭
なかなか出てこない…という方はアロマ数秘術でお手伝いさせていただきますので、ぜひご連絡くださいね🎵
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