ご覧いただきありがとうございます😊
セラピスト佐藤です🌼
3月になって暖かい日も増えて
過ごしやすくなってきましたが、
花粉にやられている方が
多くなってもきましたね💦
この花粉の影響、
鼻水や目だけでなく
肌にも現れるってご存知でしたか？
冬の乾燥や
血流の滞りなどで
バリア機能（守る力）が弱っている場合、
花粉がお肌から入って
アレルギー反応を起こしてしまうんです🥺
と、私もやられています😂
そこで
免疫力アップするために
朝だけファスティング初めてみました♡
個人的な感想にはなりますが、
約3日目で痒みが出ていたところがおさまりました🫢✨
これからの変化が
楽しみな毎日です☺️
免疫はバランスが大事❣️
そんなことも噛み締めながら過ごしてます😊