三連休

世間は三連休だが私は違う！
それがどうした文句があるか！
何だか演歌の歌詞みたいになってきた。
そうそう今日、取引先の社長に趣味は何ですか？と尋ねたら。
映画鑑賞とカラオケですとの答え。
確かに話し口調も滑らかで良い声だ！

最高の季節

今朝は昨日のドタキャンをドンマイと寛大に受け流してくれた吉川さんと朝トレしました。
行きの電車であれこれメニューに思いを馳せたが迷いながらのスタートとなった。
しかしトレーニングが始まると良いテンポで遣り込め気が付けばお互いフラフラ！
いやいや私だけがフラフラで吉川さんは演技かな？とも思います。
最近、吉川さんがblogをチェックして下さっていると聞いたので反論があれば書き込みをお願いします。
筋トレに向かう道中、筋トレ中、筋トレ後・・・全ての時間帯で最高の季節を感じることが出来ました。
そして、結構遣りこんだハードなトレーニングのわりにあまり汗をかかず爽やかなトレーニングとなりました。
やっぱこの季節は一年中で最高ですね！

寝坊

朝トレを寝坊でドタキャンしてしまった。
トレパートナー吉川さんゴメンナサイです。
普段は目覚まし無しで起きれる私が今朝は起きて時計を見ると6時でした。
眠りが深く朝6時まで死んだように寝てしまい・・・・
言い訳がましいですよね！
素直に重ねてゴメンナサイです。

明日は朝トレ

夕食後に明日の朝トレのメニューを考える私服の時を過ごしている。
メニューにレップ数、ムーブメント、追い込みなどなど・・・・
想いが尽きない！
筋トレ最高！！

トーク爆裂

久々に会ったからか武政社長とトーク爆裂である。
STRONGDEPOTでマシン移動中に来てくれ仕事の打合せはそこそこで世間話に盛り上がった。
何度もオフレコシーンをやり過ごし最後は世界金融危機の話まで発展した。
ほんと平和な一日でした。