衰え

今月からですが、足の筋力維持のため
ジムに行っています。

エアロバイクや、ウォーキングマシンですが
15分程度で足元が怪しくなります。
※ウォーキングは10分もきつい。

今日何気なく、懸垂をやってみたら
5回しかできませんでした。。
※就職してすぐの研修で、なぜか体力測定が
　あったのですがその時は確か15回ぐらいできたはず。

なさけねーな。と心底思いました。

足の筋力とともに、上半身の衰えも
激しいようです。

がんばろ。

一言更新

元気でそれなりに
がんばってます。

明日も、がんばって歩いて歩いて
バイトに行きます。