第11回大阪弁川柳コンテスト

大賞
『えべっさん　あんたもメタボ　気いつけや』

佳作
『残しなや　アンタのせいで　肥えるんや』

"肥満"が注目された年だったのが反映されてる。
今の時代、普通に生きていたら太るのである。
働いていても、不規則になり太る。

特に一度肥満になれば
ダイエットも、かなりのストレスとなる。
リラックスと睡眠を上手にとりいれながらやらなければ。


ちょっと気になる佳作の作品
『穏やかに　なったとちゃうで　ボケはった』
『やらいでか　一回きりの　人生や』

2008年1月 長崎県大村アロマスクール

2008年1月　大村アロマスクール開講！

～アロマコーディネーター資格取得講座～

全国一斉試験　6月8日（日）予定

会場：まちかど研究室
長崎県大村市本町３－４４４（アーケード街　浜屋近く）

1回4時間（全30時間）12時～16時10分

第1回　1月 20日（日）

第2回　2月 3日（日）

第3回　　 　17日（日）

第4回　3月 2日（日）

第5回　 16日（日）

第6回 30日（日）

第7回 4月 20日（日）

第8回 5月 11日（日）修了


大村でアロマスクールを開講致します。希望人数は4名です。お早めにお申込み下さいませ。
受講料168.000円　分割可能。詳しくはお問い合わせください。

アロマセラピーの専門知識を学ぶ方の目的はさまざまです。自宅サロン開業、今の仕事に生かしたい（医師、看護士、栄養士、販売員など）、ご自身のストレスケア、ご家庭・子供の為…。

12月16日（日）15：00～16：00　　　会場：まちかど研究室
アロマセラピーとスクール説明会を致します。参加費1000円。お好きなものをお作り下さい。
ルームスプレー、バスソルト、アロマパックなど。お申込みはお電話でお願いします。

スプリング・リーフ　アロマスクール
代表　西　直子
天神校　　〒810-0041　福岡市中央区大名1-2-6　アメニティ大名８０１
TEL　092-400-3600　　e-mail spring_leaf_n@yahoo.co.jp

セラピールームのカーテン選び

昨日、選んだカーテンをセラピールームに持ってきていただきました。
メインはレースの方です。

基本はおひとりさまの施術で、プライベートルームなのですが、ご夫婦やお友達同士でいらっしゃることも考え、間仕切りのように開け閉めできるカーテンです。

すごく悩みました～～。

でも決めました！
取り付けが楽しみです。

naoko

明日は…

姪浜デイトスカルチャールームC教室でクリームとリップクリームを作ります。

手のカサカサが気になる季節になりましたね。

主婦はお茶碗を毎日洗うし、掃除も洗濯も…。
看護士さんも手を休ませる暇がないですよね。

でも！！みつろうのアロマクリームが助けてくれますよ＾＾

寝ている時がチャンスです。たっぷり塗って、綿１００％の手袋しましょ

わたしも手のお仕事です。荒れないように気にしています。ケアしています。
一緒にがんばりましょ＾＾

naoko

『初めての方のアロマ講座』

JAA日本アロマコーディネーター協会のアロマコーディネーター資格取得講座に移行できるカルチャー教室です。アロマに触れる「きっかけレッスン」にしてください。
　　　　　　　　　　　　
『初めての方のアロマ講座』☆参加費　2.500円（教材費込み）

「インフルエンザ予防の為のアロマ」　
インフルエンザが猛威を振るっています。アロマの活用方法、適した精油を学びましょう。
12月2日（日）姪浜デイトスカルチャールーム３階C　10時～11時
11月19日の月～金　スプリング・リーフ　天神校！

「家庭でできるアロママッサージ」
　ご自分の為、家族の為、心と体が温まるアロママッサージを体験しましょう＾＾。
12月16日（日）姪浜デイトスカルチャールーム３階C　10時～11時
11月26日の月～金　スプリング・リーフ　天神校！

天神校は朝・夜行います時間：10時～11時　又は　19時～20時
地下鉄・赤坂徒歩５分　西鉄天神駅南口徒歩６分　国体道路沿いガスト真向い
　
　～小さなアロマスクール＆セラピールーム～
天神校でお待ちしています。アロマコーディネーターライセンス、ボディトリートメント講座のフリーレッスン随時受け付けております。お仕事に関するご質問もお気軽にお問い合わせください。

講師　アロマセラピスト　西　直子
　お申込先：メール又はお電話でお申込みお待ちしています。
JAA日本アロマコーディネーター協会加盟校
　　 　　　 　スプリング・リーフ　アロマスクール
天神校・愛宕浜校　　福岡市中央区大名１－２－６　アメニティ大名８０１
e-mail　spring_leaf_n@yahoo.co.jp
TEL092-400-3600　　　
○非通知、公衆電話からの受付はできません。ご了承くださいませ。

天神校で初めてのレッスン

昨日、天神校を開校いたしました。

遠方からきていただきましてありがとうございます。
カルチャー教室も増やしていきますので遊びに来てください＾＾

アロマを家庭で使っていただけると嬉しいです。
ご質問ありましたらメールください。


スプリング・リーフ
西　直子

小学校でアロマのお教室しました

本日は37名のお母さま方を前にアロマセラピーについてお話をしてきました。
実習は美白のクレイパックとハンドトリートメントです。

2時間のなかで盛りだくさんアロマづくしです。
初心者なので使いやすいラベンダーとティーツリーを用意しました。家庭でどのように使用したらよいかということをお伝えしました。とても熱心に聞いて下さって感謝しています。

ハンドトリートメントはペアを組んで、楽しんでいただけたようです。
委員さんのチームワークもよくて明るい素敵な小学校でした。
ありがとうございました

スプリング・リーフ　
西　直子

己の手を愛し語り癒すこと

大阪に行ってきました。

現在フェイシャルを集中的にしています。

この季節から春までは今まで以上に手のケアをしないとすぐに荒れてしまいます。
お客様のお顔に触れるのですからソフトな手を保ちたいです。

このお仕事ができる自分の手に感謝し、
「ありがとう」
「お疲れ様」
と言葉をかけるようにしています。

私のボディケアはレイキやアロマトリートメントでエネルギーラインを整えるようにしています。

昨日のサロンではヒーラーの方に「同じお仕事ですか？」と当てられてしまいました。

その前は霊媒師と名乗る方に「お仕事は何をしているのですか？」
を何度も聞かれ、当てられてしまいました。

わかるんですって～

不思議です

naoko

まったり～な ほっこり～な OKINAWA

癒しの旅いってきた。

ニモに会いたかったけど・・・天気はずっと曇。

いいのだ！まったりするのだ！

焼きテビチ（豚足）でコラーゲンたっぷり！
シェイクは
ローズヒップとヨーグルト


３泊４日くらいが私にはいいリフレッシュ！！
短いと癒されないし
長いと働く戦士にもどれない。

まったり、ほっこり～
明日から頑張る

カテキン

カテキンはお茶の苦味成分。

約4000年前に中国皇帝が体に良いものと記録したものがあるとか
長～い歴史。

カテキンは水溶性のポリフェノールの一種。

<働き
①抗酸化作用
　細菌やウイルスから守ってくれる活性酸素だが増えすぎると
　正常な細胞を攻撃する
　その結果、老化や生活習慣病を引き起こす。
　カテキンは効果的に消去できる。
②細菌やウイルスの増殖を防ぐ
生ものの寿司ネタ、昔から最後に『あがり』といってお茶を飲む。
　大腸菌などの食中毒から守る。
食中毒だけじゃなく、歯周病に関する菌にも有効。
腸内細菌の悪玉菌増殖を防ぎ善玉菌の環境を整える。
だから、ウンチのにおいも抑える
③アレルギー対策
④コレステロール・中性脂肪抑える
⑤血糖値：糖質の吸収を遅らせる
⑥ダイエット　脂肪をエネルギー源として優先的に利用する。

素敵でしょ

コーヒーほどではないがカフェインも入ってるので
寝る前に、たくさん飲むのはやめたがいい。

お茶は
アンチエイジングに
よい飲料だ