ふぅ

体質改善はどんな感じがするんだろう。

自炊

ごはん２号やらいろいろたべました。
もうすぐお正月かぁ。
断食週間まであと少し。

すみません by I

昨日書き込むのを忘れてしまいました。
昨日はいい感じに夕食だけだったのですが、
本日は昼・夜と結構な量を食べてしまいました。
レポートが心配になりつつある今日この頃です。

魚ばっか by I

なんだか最近魚ばかり食べてます。肉ばっかよりは体にはいいのかなぁ・・？
接取カロリー量が減っていることを祈るのみですｗ
本日は、
朝なし
昼なし
夜アジフライなど
つか、フライじゃだめじゃん・・・

ついに

明日はビリーか・・・。

ついに

こんにちは、断食２号です。
明日から入院です…
だから明日のビリー行けないっす…残念っす

なんだか・・・ by I

すくなくとも朝はなしが習慣化してきました。
しかし夕食はちゃんと食べてしまいがちです。
年末年始はちゃんとした断食１週間をやってみます。

2008-12-07 19:55:12

最近金曜に日記書いてない金曜担当断食２号です。今日は家族でカレー鍋〓ガンガン太ってます…

木曜から入院するので、今日から毎日
腹筋30×３
背筋30×３
腕たて20×３
１セットを３回やります。
やりますとも！看護士さんに見苦しいボディを見せないように…

ふぉっふぉっふぉっ

いい感じのコンディションになってきたので、正月にお餅食べて、そっから断食します。

最近・・・ by I

最近スロートレニングをさぼってしまっています。
また気合いを入れなおして頑張らねば・・・
ちなみに今日は
朝　肉まん
昼　なし
夜　サラダとパン
です。