トライアスロン練習会

今年はじめてトライアスロンに出るという方の為の練習会でした。

三条市民プールで、スイム練。
ヘッドアップ。
スタート練習。

場所を移し。
トリムの森でバイク練。


大谷ダムまで。
所々でインターバル。



暑いので、自販機で何回か止まりました。


戻ってきて、
ラン練。
砂利の木陰でランニング。

いい練習になりました。
村上トライアスロンまで、あと二ヶ月です。頑張りましょう！

こんなジャージもでています

ＦＵＭＦＵＭ　どこかで・・・・？？？

7/10初心者ツーリング

久しぶりの晴れ！！
今日は遠くまでと思ったのですが…( ? _ ? )

日中30度overらしいので、近所の栃尾まで、水量調査に…(´･Д･)」

下田経由で、刈谷田川ダムを目指しますが…( ? _ ? )暑い…暑すぎる…やばい…などの声がちらほら´д` ;

このままでは、溶けてしまうかもという事で、すがばたけでソフトクリームをチャージ！！！

釣りに勤しむ少年達を横目に、ダム攻略へ

無事に全員で攻略成功！！
初めての人もいたので、ダムカードもGET！！

見附まわりでサクッと帰って来ました、約70km
これから更に暑くなります！
ウェアやドリンク、走る時間など工夫して楽しく自転車に乗りましょう！！

サカモト 夏フェス

あいにくの雨。
企画していたツーリング。
ツールドフランス開幕に合わせて行うTIMEとらいあるは、中止です。

焼肉だけしました。






徐々に天候がよくなり、
ミズタニさん企画のブロンプトンレースも開催。

楽しい焼肉大会でした。

秋
10月16日日曜。
サカモト感謝デーを行います。
すべてタダです。タダ飯、タダのみ、無料イベント。
TIMEトライアルも予定しています。

ふるって家族、お友達を連れて、ご参加ください。