トライアスロン練習会

今年はじめてトライアスロンに出るという方の為の練習会でした。

三条市民プールで、スイム練。
ヘッドアップ。
スタート練習。

場所を移し。
トリムの森でバイク練。


大谷ダムまで。
所々でインターバル。



暑いので、自販機で何回か止まりました。


戻ってきて、
ラン練。
砂利の木陰でランニング。

いい練習になりました。
村上トライアスロンまで、あと二ヶ月です。頑張りましょう！