今週も行ってきました。
今回は、２９人集まりました。
先週！先々週と！平地が多かったので、山岳に・・・。
３つに分かれて刈谷田川ダム方面に！
★ゆっくりチーム は、 御蔵橋公園 → 梨の木トンネル → 刈谷田川ダム → 栃尾道の駅 → 見附のアイスクリームさん 谷信 → サカモト
★普通チームは、 御蔵橋公園 → 梨の木トンネル → 刈谷田川ダム → 道院高原 → 栃尾道の駅 → 菅畑牧場 → 梨の木トンネル → サカモト
突然の雨！このあとは、晴天！！！！
刈谷田川ダムの湧き水は、なくなってました。
ここが頂上のグラスデンスキー場！それよりもコカコーラが売っている自動販売機に群がっておりました。
たまには、アクシデント！リム打ち？
道の駅でトイレ休憩。
菅畑牧場でソフトクリーム休憩。
朝取り野菜のきゅうりです。自由にお食べくださいということで・・・・・。うまかった。
★走るぞ！チームは、 普通チームのコースに加えて、杜々の森まで・・・・。
帰ってきて、冷やしうどんパーティーでした。
みなさん暑い中、お疲れ様でした。暑いので、気をつけて走ってください。
暑いけど、たのしかった！！！これで、間瀬４時間耐久のウォーミングＵＰ終了です。
