

●1月3日(火) バレトン/小鹿 15:00-15:55
●1月4日(水) 入門HIPHOP/小田 13:20-14:20
●1月4日(水) 水中KaQiLa~カキラ~/うずめ 19:10-19:40
●1月18日(水) 水泳教室/木村 19:45-20:45
●1月19日(木) 水泳教室/木村 19:30-20:30
●1月29日(日) オリジナルメニュー/秋本 11:30-12:30 *岸由美インストラクターの
●1月29日(日) オリジナルメニュー/秋本 12:45-13:45 *イベントレッスンの為


●1月19日(木) 陰ヨガピラティス/今村 ⇒ 骨盤調整プログラム/MIO 15:00-16:30
●1月21日(土) ブリージングパワーヨガ/今村 ⇒ ヨーガ/佐々木 10:00-11:30
●1月21日(土) ハリウッドピラティス/今村 ⇒ ピラティス/うずめ 11:45-12:45
●1月22日(日) 太極拳/三好 ⇒ 自主練習 10:00-11:15
●1月29日(日) 太極拳/三好 ⇒ 自主練習 10:00-11:15
+++ スポーティングコア プログラムスケジュール表 +++