定期健診 Hba1C

隔月の定期健診

「おお～悪いなあ今月は」主治医

「やっぱり、悪いですか、予想はしてましたが・・・」

Hba1C 8.9 これはかなり悪い

 

でもくよくよするのは柄じゃない@soWhatだ

「どうする？」

 

＜対策＞

① ゆっくり喰う

② おかずは１プレート追加不可

③ ご飯は並

④ 間食不可

⑤ 味噌ピー(甘くて美味しいやつ) 不可

⑥ 丼メシ不可

 

これでいける、間っ違いない

 

soWhatだ・・・たぶん・・・over

 

これでダメなら薬、不本意ながら