月曜日

朝ごはん



バナナ、肉、ヨーグルト、オイル


体調不良と連休お出かけにて、夜はしばらく
🍙を家族にしてもらいます(＾ー^)ノ
夜ごはんは
ずっと炭水化物と野菜だけにしていて良かったです🎵