冷や汁

 

８時半まで寝てた_(:3」∠)_
リビング湿度82％不快な朝

朝食


ごはん、挽き肉、大根、大根の葉、人参、かぼちゃ、枝豆、玄米ポンポン菓子、魚粉、オイル

 

 

夜はすっかり遅くなってしまい　サッパリ冷や汁に


夕食

ごはん、鯵、豆腐、オクラ、すりゴマ、味噌、オイル

鯵は、焼かずに圧力鍋で水煮
骨まで柔らか(人´3｀*)フンフフ～ン♪

アツアツ水煮の汁に味噌を入れ冷ごはん・冷豆腐などをぶっこみ 丁度冷や汁そのまま食べました♪

見てくれてありがとう