オムライス？

 

ご飯がなかったので　ビストロ玄米包んでみました

オム玄米？いやライスだよね？ ってどーでもいい報告(*￣m￣)ぷっ

 

朝食

びすとろ玄米、ヨーグルト、たまご、納豆、小松菜、バター

夕食

馬肉、ヨーグルト、水菜、もやし、白菜、黒すりゴマ、オイル