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作り置きスープ
(2013-10-04 | わんごはん)
今朝も圧力鍋にて放置料理(*´艸`*)@ 二食分じ... -
モロヘイヤ
(2013-10-05 | わんごはん)
久しぶりな雨{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～(土曜日）１号... -
雑
(2013-10-06 | わんごはん)
日曜朝は、スープor ジュースの日が寝坊して慌てて町内清掃へ町内清掃から帰... -
肉
(2013-10-07 | わんごはん)
昨日がアッサリすぎなので今日はお肉これが出来るから手作りって良いよね ... -
海苔
(2013-10-08 | わんごはん)
朝食 ごはん（五分つきハマチ卵黄きゅうりにんじん海苔りんご酢スリゴマカリ... -
春雨スープ
(2013-10-09 | わんごはん)
朝食 春雨鶏肉白菜かぼちゃ干し椎茸すりゴマ ... -
かぼちゃ雑炊
(2013-10-10 | わんごはん)
ごはん（五分つき鮭（焼き豆腐水菜かぼちゃ 水菜に含まれるポリフェノールに... -
パパッとちらし
(2013-10-11 | わんごはん)
冷蔵庫に、なにもない(￣▽￣;)しらすで、パパッとちらし寿司的なwww 小... -
トマトジュース雑炊
(2013-10-12 | わんごはん)
ごはん（五分つき牛肉高野豆腐ブロッコリーにんじんもやしトマトＪ 粉チーズ ... -
砂肝雑炊
(2013-10-13 | わんごはん)
日曜日は、恒例スープの日ですがスタミナ欲しいので(屮゜Д゜)屮今朝はごはん... -
鯵茶漬け
(2013-10-14 | わんごはん)
冷凍していた鯵の水煮を使った朝ごはん♪骨まで食べれるよ。 ごはん（五分付... -
牛丼
(2013-10-15 | わんごはん)
ごはん（五分つき鮭（水煮 骨ごとたまご（焼き白菜ブロッコリースキムミルク人... -
わんこ鍋
(2013-10-16 | わんごはん)
ごはん（五分つき鶏肉豆腐白菜小松菜しめじカツオ節醤油忙しかったので、... -
安納芋
(2013-10-17 | わんごはん)
昨日の夕飯の残りにスライスチーズを乗せただけ(≧▽≦)あぶらが気になる？マ... -
鶏サラダ
(2013-10-18 | わんごはん)
ごはん（五分鶏肉（皮付きブロッコリーにんじんしいたけセロリ煮干し鶏肉... -
豚あんかけ丼
(2013-10-19 | わんごはん)
見た目グロいです(￣▽￣;)なんだと思う？(。-... -
びすとろ玄米
(2013-10-20 | わんごはん)
今週もスタミナが欲しいのでごはんにしました♪びすとろ玄米鶏肉（皮も豆腐ブロ... -
トマト雑炊
(2013-10-21 | わんごはん)
骨付き鶏（生肉:生骨 7:3の割合）納豆かぼちゃ貝割れオイル ... -
トマトシチュー
(2013-10-22 | わんごはん)
台風が近づいていますね。進路地方の方、気を付けてください。。。 安納芋さ... -
秋刀魚
(2013-10-23 | わんごはん)
作り置き（夜作ったなので色が悪いですが(^_-)びすとろ玄米鶏肉（皮もにん...