11日

朝は生肉


夜は猫まんまw

鮭3と卵炒め
酢飯に混ぜて 揉み海苔としそと
すりごまをトッピング^_^

肉

ジンギスカンの肉500g

ヨーグルトかけ

朝はパンのみ🥐

9日

今日も炊飯器めし


ご飯にかけて朝晩

7月8日

炊飯器めし 今日は鮭


ミルクかけて

7月7日

炊飯器めし

肉と野菜と水を入れてスイッチオン


ご飯にかけて朝晩