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恋うさ空

独り言ブログになります

もやもやでグレー

2020-09-11 14:43:48 | 
擬音と色で表現するってかなり楽

昔 病院で朝の気分を色シールで表現してたのを思い出した 
それはそこの先生のアイデアだったんどけど 言葉が出ず人と面と向き合えない私にはとても役に立った 
色でコミニュケーション
それありだなって 

もやもやを言葉で表現するのは難しいし 理解を求めるのも難しい

何が?って聞かれても多分応えれない 
応えれない事がいっぱいあって 
それがもやもやにつながる

でも友達にヒントをもらって読んでみたら すとんと落ち着いた
あーそうなんだって 
持って生まれたものなら仕方ないし それが全てではないけど 治るものでないなら きちんと調べようと思った   

有り難いなって 



もぞもぞいらいら?

2020-09-09 11:18:41 | 
こんにちは
夏の終わりの体調不良が長くて何がどうって訳じゃないんだけど ブログに書くことも無くて
かといって本が読める訳でもなくて 
スマホ読むのも面倒で 
お利口さんにベットの上でじっとしてる
じっとと言っても気持ち悪くなったり 痛くなったり寒くなったりで身体はもぞもぞ動く 
精神的には最悪な感じ
脳内妄想が激しく やめてーって感じ 
もぞもぞいらいら 

夏だから床擦れがちょっとでき始めて かすり傷程度なんだけど それにもいらいら 
あんなに姿勢を変えてもらってるのに なんでこうなるの?って 

つまりは自分が出来ない事へのいらいら 
そんないらいらをモロに受けるのは周囲の人達 
そのことにも自分が嫌で またいらいら
そうそんな時 私は貝になりたいとドンピシャな事を思う
ほぼほぼ貝になりかけてるんだけどね
不満を言いたくても 自分が不満ですって言うことだし 
駄目すぎて やになる

周囲の優しさも気がつけない
何かしてくれてもかんにさわる

なので空はおかんむりです近づかないで下さいとメールしました

そんな私を彼女は笑いながら
そんなちっさなおかんむりはいつもでしょって 

私はそうでもない気がする
今回はいつもと違うって言うと
最悪なときはこんなメールしてこないで暴れてると言い返された

暴れてなくてもいらいらするんだよ!って思う
なだめすかされて あれもしかして彼女ってみなと似てる? 

介護する人ってそうなの?
なんだかな やっぱりもぞもぞいらいらする
こんなこと考えてるうちに眠たくなる

そんな毎日です
いい話書けなくて愚痴になりました

おしまい


湯たんぽとホカロン

2020-08-24 11:02:48 | 
昨日からからだが冷えて寒くてぶるぶるで吐き気がする
湯たんぽしたりホカロンしたり毛布だしたりで夜中から迷惑かけまくり
温かい白湯とか 効き目なーい
深部体温あげないとって難しい

食べるのが1番らしいんだけど 
食べたら吐くから逆効果
そっとそっと白湯飲むしかない

彼女が私の身体を毛布ごとあちこち足を動かして運動させたり血管温めたり 
なのに寒い

耳元では誰かが悪態ついて私を不安にさせる
こしょこしょこしょこしょ 
幻聴だろうけど一晩中煩い
たまらんね
たまらんね



なんとなく息苦しくて

2020-08-14 17:03:36 | 
まだなんとなく息苦しくて息が吸えない
呼吸を正しく吸おうと鼻からすってー口からはいてー 肺を落ち着かせて なんて肺の体操 
そうそう彼女が肺の体操してねって いつも言うので肺の体操なのか知らないけど そう言ってる

龍角散のど飴なめて 鼻に酸素いれる
早く楽になりたいな
やっぱりひと夏だめかな