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スピリチュアル カウンセラーのあまのそらです。
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皆さんは日頃の健康管理はどのような意識を持っていますか?
バランスの良い食事、適度な運動などを気をつけているでしょうか。
バランスの良い食事を意識して栄養を接種する他にも、このような知識がありますので、今からご紹介する豆知識も参考にしてみてはいかがでしょうか。
・甘いものが欲しくなるのは、疲労が溜まっているから
・辛いものが欲しくなるのは、ストレスが溜まっているから
・しょっぱいものが欲しくなるのはミネラル不足
・酸っぱいものが欲しくなるのは、胃が疲れているから
・水、コーヒー、冷たいものが欲しくなるのは鉄分不足
・炭酸飲料が欲しくなるのはカルシウム不足
・炭水化物が欲しくなるのはタンパク質不足
このように、健康のバロメーターは食生活から知ることができます。
これらを豆知識として覚えておくと、さらに健康管理がスムーズにできるのではないでしょうか。
仕事、恋愛、結婚、妊活、人間関係、夢や目標など、あなたの人生を叶えていくには健康な体があってこそです。
ダルい、しんどいでは、やる気が出ず願いを叶える行動ができませんね。
健康に無頓着より、健康が大好きのほうが人生はより良く開けていきます。
豆知識も覚えつつ、健康管理をしてたくさんの人生を叶えていきましょう。
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スピリチュアルカウンセラー&霊視占いあまのそらでした。
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