マッサージ行ってきた

最近、右肩が痛くて
腕が上がらなかったり

肩凝りすぎて頭痛がしたりするし

腰も痛くて
これはギックリ腰直前ではないだろうか
と思うくらい痛かったので

昨日、マッサージ行ってきました



肩はだいぶ軽くなった

腰はまだ痛みが残っていたけど
マシになった

寝る時、シップしてみました
早く良くなって欲しい



風邪は治ったけど
咳が止まらない
クセになったっぽい



シンドイけど
このシンドイ季節
庭に落葉樹がなくてよかった
お掃除大変そう

などと思う通勤路



早く元気になーれ