夏バテしない様に

皆さまの暑さ対策は如何されていますか。

今年の夏は本当に厳しい暑さですね。

日中には熱中症にならない様に、水分の補給も大切、また熱帯夜には、クーラーだけに頼らす外からの風を通す事もお勧めします。

夏バテにならないために、日頃からの健康管理に充分気をつけましょう。



網戸のお手入れはきちんとされていますか？折角の涼しい風も網目が詰まっていては大なしです。

サッとひと拭きするだけでずいぶん風の通りが違ってきます。