寝る....

5月10日(金)夕飯　

鯖の味噌煮

ゴーヤチャンプル

酢の物

筍の味噌汁

今日は作り置きしたおかずのお片付け。

全て食べ尽くしました。

これのおかげで、平日の夕飯作りやお弁当作りが時短で助かります。

今週もご馳走様でした！

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数日前に喉が痛くて、市販の風邪薬を飲んで

良くはなってるのですが、薬で眠いのなんのって🥱💤💤

なので、お昼の分は飲まず、夜に飲むことに。

まだ万全ではなさそうです。お腹は空くのに

美味しさを感じられない。

明日は休み。ゆっくり寝てみます。

..ということで、本日は[テーマなし]

今日も一日お疲れ様でした。

良い週末を🎵

ちりつも

5月9日(木) 夕飯

鳥手羽元のトマトソース煮

サラダ

鳥手羽元1パック10本ぐらい入っていたのを

ジャガイモや玉葱と一緒にトマトソースにて圧力鍋で煮たもの。

作り置きしていたので、レンチンのみ。

今日はサラダのみ作りました。

ご馳走さまでした！

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[ちりつも]

ちりつも、、チリツモ、、

…[散り積もる]なんですけど、、

先程、楽天からの通知を読んでみたら

なんですと⁉︎ ↓↓

2024年8月1日(木)より、特定のご利用先における楽天カード利用獲得ポイントの進呈ルールが一部変更となりますのでお知らせいたします。

＜楽天ポイント進呈条件＞

【保険料・携帯電話ご利用料金】
■変更前
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＜適用開始日＞
2024年8月1日(木)ご利用分から適用
※楽天カードのご利用明細に記載のご利用日が8月1日以降のものが対象となります。



ふむふむ….

色々な物が高騰している中、せいぜい電子決済をしてポイントを稼ぎお得感を味わっているポイ活者としては残念なお知らせ。

1ﾎﾟｲﾝﾄでも、[ちりつも]です。

地道に頑張ろう~

今日も一日お疲れ様でした。

グラウンディング

5月8日(水) 夕飯　

肉じゃが

あくまき

今日は作り置きの肉じゃがをレンチン🎵と

いただきもののあくまき

あくまきは伯母の手作り。圧力鍋で作ったらしい。九州、鹿児島の名物です。

※詳細は農林水産省のホームページにて

きな粉や砂糖をかけていただきます。

冷凍したものを送ってもらったのですが

レンチン🎵すればできたて同様に美味しくいただけるそうです。

今や、圧力鍋でできるなんて！

それならいつかは作ってみようかな🎵

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[グラウンディング]

今朝、起き抜けに喉が痛い⁉︎😰

うがいを何度もして、早めに市販の風邪薬を飲みました。

おそらく車のエアコンのせい？

今日は涼しげだったのでエアコンはつけず

窓を開けて走行。

午後からはだいぶ良くなりましたが

今日は早めに寝ることにします。。

(ってか、いつも就寝は早いけど笑)

友人のオススメで、寝る前にグラウンディングをしてみようかと。

グラウンディング:大地(グラウンド)とつながる瞑想

あまり難しく考えず、呼吸を整えて暫く目を瞑ります。深い呼吸は気持ちがいい。

今日も一日お疲れ様でした。

思いたったが吉日

5月7日(火) 今週の作り置き

GWが終わり、今日からまた日常が始まりました。

昨日GW最終日は、午前中電車レンジやIH、グリルをフル活用し今週のお弁当や夕飯のための作り置きを準備。

平日の食事作りの時短と何にするかを考えることなく夕飯にありつける楽さ🎵

今週もこれで乗り切ります。(日により数品追加あり)

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[思い立ったが吉日]

GW中日4、5日の1泊2日は、弾丸ツアーと評して低コスト&気ままな旅をしました。

早朝自宅出発。高速道路は使わず、車中泊の予定で車に毛布を積み、道なりに神社や物産館、観光地に立ち寄るツアー。

物産館は野菜が安く新鮮✨✨

各場所でお野菜をGET。

(※物産館の写真は無し)

旅を進める中、格安ホテルにダメ元で空室を尋ねてみたら、、空いているんですね😆笑

(ネット上には”空室なし“だったのに)

思いたったが吉日の旅は何とかなりました。

、、で今回の旅の費用ですが、トータル

大人２人で、通常の1/3で済みました！

気ままなドライブの旅、嵌りそうです。

次はいつになるでしょうか😅

今日も一日お疲れ様でした。

今年こそ！

5月2日(木) 夕飯

今日は午前中から出かけて帰りが遅くなったので、冷蔵庫にあるものを寄せ集めました。

以前作って冷凍していたハンバーグ１個を

オットと半分ずっこ。常備菜色々。

お腹に溜まりそうな“トロトロ中華スープ”を添えました。

有り合わせですが美味しくいただきました。

ご馳走さまでした！

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ローズ•うらら

今日はオットも私も休みだったので

自宅から車で2時間半かかる「バラ園🌹」に出かけました。今年で3度目。

初めて伺った際に最初に一目惚れしたのが

写真のバラ🌹　名前はローズ・うらら

バラ園をぐる~と囲んでいます。

バラ園の入出口でバラの販売もしていて

探しましたが見つけられず、忙しそうに走り回っているスタッフの方をやっと捕まえて

聞いてみたら

スタッフ:

((はい！人気があるからすぐ無くなっちゃうんですが、まだ少し残っていたはずです))

連れて行って貰って、ありました💕

背丈は膝あたりぐらいですが、3度目にしてやっとお持ち帰りできました🎵

明日、お天気良さそうなの早速地植えします。

今日も一日お疲れ様でした。