🚬たばこ やめました

40年間 吸い続けた たばこ🚬を やめました。

 

 

きっかけは　電子たばこ　2017/2/14　からです

2017/3月からは　電子たばこ　もやめました

 

2018/4 追記　一年後

・口臭がなくなった　歯の黄ばみがなくなった

・食べ物がおいしく感じるようになった

・鼻毛が以前より伸びなくなった

・風邪をひかなくなった（扁桃腺の刺激が無くなったからだと思う）

・頭皮の抜け毛が減った

・朝の歯磨きで吐き気が「おえっ」無くなった

・病気のリスクが減るらしいが　まだ　実感なし

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