すっきぷのゆるゆるブログ

日々の記録のような何か
趣味や感情などを気軽に書こうと思います。
よろしくお願いします。

約3年くらい前からホルモン栄養剤「ディナゲスト」を飲み続けた結果

2024年11月05日 07時48分00秒 | 日記

こんにちは、すきっぷです。

 
今回は自分が飲んでいるホルモン栄養剤についてお話したいと思います。
 
ディナゲストとは…子宮内に膜を貼り、生理痛や生理を和らげるお薬です。
 
効果:
・子宮内膜症や子宮腺筋症の改善
・機能性月経困難症の治療
・生理前の不調(PMS)や生理に伴う不調の緩和
 
副作用:
・抑うつ状態
・不正出血
 
 
私は昔から生理痛には凄く苦労しました。
嘔吐、気絶、激痛、頭痛、PMSなど。(すべての症状が毎月続きました。)
何度か救急車を呼ぶか聞かれたくらいです。
当時は生理痛くらいで救急車なんて・・・とおもっていました。
今では救急車を呼べばもっと早くに対処できていたのかなと思います。
そして4年くらい前に子宮筋腫が発覚。
良性ではあったものの、これも生理痛の原因なのかと思いました。
生理痛を和らげるためにヤーズ、フリエルなどの低量ピルも試しましたが、結果は敗退。
※あくまで個人の意見です
 
その後、漢方なども試しましたが中々良くならず学校や職場では大変迷惑をかけました。
そして引越しなども含め病院も転々と。
 
そんな最中に出会ったのがディナゲストでした。
最初は本当に効くのだろうか?どうせ何やってもこの症状からは抜け出せない。と信じてはいませんでした。
ですが、飲み始めて数週間から数か月くらいから生理が来なくなり、痛みもなくなりました。
最初は不正出血が10日くらいありましたがだんだんとなくなり、今では生理用品を付けずとも普通に過ごすことが出来るようになりました。
(効果が出るまで日数はバラバラです。)
現在も数か月に一度くらいは不正出血がありますが、毎月生理用品を使うことはないです。
子宮内に膜を作り出血を止めるとのことで、血栓が出来るんじゃないかと心配になることは多いと思います。
主治医曰く血栓は出来ずに生理を止めることが可能とのこと。
そして子宮筋腫の検査に行く時に調べてもらっているのですが、血栓はどこにもなく筋腫のみが大きくなっていました。
 
なので血栓は出来ないです。
もし出来たという方がいらっしゃればすみません。
個人的なものでしかお伝え出来ないです。
 
そして副作用に抑うつ状態になると記載がありました。
抑うつは実際は不明です。
抑うつ状態になった方もいればそうじゃない方もいます。
抑うつ状態になった方はメンタルクリニックに行ってお薬を処方してもらっているようです。
私はお薬を飲む前から精神が不安定だったので詳細は不明です。
実際に抑うつや睡眠薬を飲んでいたことを主治医に伝えています。
 
この投稿をみてディナゲストを飲んでみたいなと思った方は主治医に相談して処方してもらってみてください。
処方してもらえるかはその人の状態などによって変わるので、処方してもらえない場合もあります。
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卵焼き 甘いか甘くないか論争

2024年11月04日 09時19分01秒 | 日記

こんにちは、すきっぷです。

 

今回は前回、料理の失敗談のお話の続きで卵焼きの味付けの件についてお話したいと思います。

 

皆さんは、卵焼きの味付けで家族と話したことはありますか?

私はあります。

 

母が作ってくれる卵焼きは甘くてとても美味しいです。

中学のころに母の卵焼きを食べた友人がとても美味しいと言ってくれてとても嬉しかったことを覚えています。

 

母の作る卵焼きのレシピ

材料

・卵

・だし醬油

・砂糖

です。

こちらで甘く美味しい卵焼きが作れて好評でした。

私も母の作る卵焼きは大好きでいつも楽しみにしていました。

 

しかし自分がお弁当を作っている時期に事件が起きました。

きっかけは母の知り合いが作ってくれた卵焼きです。

とても美味しくて必死にレシピを教えてもらいました。

 

そのレシピがこちら

材料

・卵

・塩

・コショウ

です。

こちらにハマってしまい、甘い卵焼きではなく塩コショウの味付けになりました。

母のお弁当にも、もちろん甘くない卵焼きを入れました。

母は甘い卵焼きが好きだったので一度話し合いを行い、結果、母の意向を無視して甘くない卵焼きを作り続けました。

塩コショウの味付けで作らせてくれてありがとう、母よ。

たまに母がお弁当を作るときには甘い卵焼きが入っており、私が作るときは甘くない卵焼きが入ることになりました。

卵焼きは実家にいたころにいつもお弁当に入れていたのでそこそこ上手に作ることができました。

最初はだし醬油が多すぎて辛くなったり、フライ返しでしか作れなかった卵焼きですが、毎日作っていたら感覚で覚えるようになり、料理に厳しい家族から唯一何も言われない一品に仕上がりました。

料理をしない今では菜箸よりもフライ返しが楽なので、フライ返しを使用しています。

 

とても楽です。フライ返し

 

こちらも今ではいい思い出として残っています。

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【試作】2月のカレンダーのデザインの作成

2024年11月03日 08時58分00秒 | イラスト

こんにちは、すきっぷです。

 

今回はオリジナルカレンダー、2月を完成したのでこちらに乗せます。

 

今月の目標がカレンダーの作成なので、ここに乗せてモチベを上げていこうと思います。

 

シンプルで可愛いカレンダー2月です。

カフェで趣味か仕事をしている女性です。

 

気になったことろは少しずつ改善していってより良いものができるようにしていきます。

次は3月のカレンダーを作成していこう。

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料理の失敗談Part2

2024年11月02日 10時38分00秒 | 日記
こんにちは、すきっぷです。

今回は料理の失敗談Part2ということでお話したいと思います。

前回はりんごの皮むきとオムライス

今回は
・サラダのレパートリーの少なさ
・味が濃すぎる
という2点をお話していきます。

まずはサラダのレパートリーの少なさ

こちらは親が仕事でいない日にいつもお昼ご飯を用意していた時のことです。

✨️ルーティンメニュー
・目玉焼き(ウィンナーのせ)
・レタスとツナ缶とゆで卵のサラダ
・白ご飯

でした。
このサラダのレパートリーが少ないということで兄からお話が来ました。

1点目
・レタス
・ゆで卵
・ツナ缶
にドレッシング





2点目
・ツナ缶
・きゅうり
を細かく切ってマヨネーズを掛けて混ぜ合わせたサラダ





3点目
・ツナ缶
・レタス
ドレッシング





ほとんど同じようなレシピでした。
これは文句を言われるなぁと今だと思います。
もっと色々とレシピを探してみたら良かったものの見ることなくそのままでいきました。

文句を言われても作り続けた結果
マクドナルドさんにお世話になることが多くなりました。
そして家族会議をした結果
再度自分が作ることになり、レパートリーを少し増やすこともしました。

1点目
・レタス
・卵
・トマト←New!





2点目
・レタス
・きゅうり←New!
・卵





あまり変わりませんでした。

食べ続けてくれた家族に感謝


次に味が濃すぎる件について

煮物にハマっていた時期があり、よく肉じゃがやかぼちゃの煮物などを作っていました。
その際にお醤油を適量に入れて作っていたので味が濃すぎることが多くありました。
そんな中ある事件が
肉じゃがを作って出した時のこと
親が1口食べて
「からっ!?これお醤油入れすぎ!!私を殺す気か!」と笑いながら話していました。
私も食べて「ちょっと辛いけど普通じゃない?」と言ってそのまま何とか完食しました。
私の馬鹿舌で親が悲惨な目にあったという事で。
その後も何度か挑戦してやっと普通の味になり食べれるくらいにはなりました。

あの時は計量スプーンなどを使わずにやっていたので大さじ2杯などはお醤油をぐるぐる回しながら「1杯~2杯~」と言ってかけてました。
これが原因です。

未だに計量スプーンの使い方は知らず、スプーンやお玉で測ることが多いです。
たまに適量で入れるぞーと言って失敗します。

昔と変わらず料理の味付けは下手なままです。
しかし友人たちには美味しいと言ってくれたのでそれは良かったです。
当時の私は友人たちに「ほんまに美味しい??ほんまに??不味くない??」と何度もしつこく聞きました(笑)

今としては家族の厳しいお言葉があったからこそ他の人に振る舞えるくらいの上手さを磨きあげれたのかと思います。
家族に感謝ですね。
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唇が荒れてとても痛い話

2024年11月01日 19時50分00秒 | 日記
こんにちは、すきっぷです。

最近肌寒くなってきましたね。

最近マスクを付けて仕事に行くことが多くなりました。
マスクで乾燥したのか唇の周りがカサカサして痒くなりました。
リップクリームを周りに付けて保湿としていたのですが、中々治らず。
調べるとリップクリームは逆効果であったことが載っていました。
ワセリンタイプだといいがその他は荒れの原因だそうです。

そうとも知らず塗り続けていたとは。

そしてこの前お風呂上がりに化粧水を顔に付けた時に思いっきりヒリヒリしました。
「いたっ!?めっちゃヒリヒリするやん!!」と1人で大声で話していました。
ご近所さんすみません。

いつもメラノCCさんにお世話になっているのですが、この時だけはワセリンを欲しました。

今度ワセリンで応急処置をして治らなかったら病院かな。
きっとリップクリームとマスクで荒れてしまったんだろうなと思います。
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