00:31 from web
〆は養命酒のお湯割り（ブーム爆
07:25 from movatwitter
●朝ごはん 冬野菜ととりむね肉の中華ふうクリームスープ ライ麦パンのトースト
09:00 from movatwitter
体調やや不良 午後出勤にするか悩み中 とりあえずバナナ食べてみたり
12:44 from web
●昼ごはん キットカット（98kcal×2本）バランスパワー（56kcal×2本）ペットボトルのマキシムカプチーノ（38kcal／100ml×5）=490kcal ※昼チョコ禁止！
23:04 from web
やぁ 道草食い過ぎて晩ごはん食いそびれ
23:28 from web
●晩酌開始 スーパーの焼き餃子で野菜たっぷりスープ餃子 キラキラ金箔入り日本酒（30％引き）
23:34 from movatwitter
金箔入り日本酒も焼き水餃子も思いのほか うまい
http://movapic.com/pic/201001072333304b45f0bae628a
23:51 from web
あしたは飲み会だから今夜は飲み過ぎないように
by skenji on Twitter
〆は養命酒のお湯割り（ブーム爆
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●朝ごはん 冬野菜ととりむね肉の中華ふうクリームスープ ライ麦パンのトースト
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体調やや不良 午後出勤にするか悩み中 とりあえずバナナ食べてみたり
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●昼ごはん キットカット（98kcal×2本）バランスパワー（56kcal×2本）ペットボトルのマキシムカプチーノ（38kcal／100ml×5）=490kcal ※昼チョコ禁止！
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やぁ 道草食い過ぎて晩ごはん食いそびれ
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●晩酌開始 スーパーの焼き餃子で野菜たっぷりスープ餃子 キラキラ金箔入り日本酒（30％引き）
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金箔入り日本酒も焼き水餃子も思いのほか うまい
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あしたは飲み会だから今夜は飲み過ぎないように
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