☆日記提出☆【11月10日～】

こんにちは。お久しぶりの更新です。

みなさん、いかがお過ごしでしょうが？

私は、体調が悪くてずっーーと仕事を休んでいる状態です…。

今日は、交換日記が返却されてきたら何を書こうか？をブログに書きたいと思います。

私は、最近ロルバーンの手帳を買いました…。

はじめて購入したので中身はぐちゃぐちゃになっています。

手帳じゃないじゃん！！アイデアメモじゃん！！になってます！

今度、交換日記が返却されてるときには、もしかして半分ノートが終わってるかも？な感じです。

私のまとめ方がおかしいのか、交換日記は「不定期」でも良いことになっているので、

今度は、よく考えて書きたいと思います。

「テーマを考えて良く書いて来て！」って言われているので、下書きにいろんなテーマを

試行錯誤に書きたいと思っているところです。

私が一番書きたいと思っていること！！

それが一番大事だと思います！！

何が一番書きたいかも自分にすら分かってなくて、長々と文章に書いてしまっています。

今度は、日記や手帳にまずまとめたいなあ？って思います。

①休日の日の事！！(1週間の間だけの休日)

②仕事の時(今日の出来事)【なんでもいい】にしようと思います。

モーニングノートは、やめようかな？って思っているところです…。

それで、具合が悪くなり、体調不良になったりしてるんだと思います…。

てんかん発作、頭痛、幻聴…。の副作用が起きるんだと思います…。

夜も早く就寝することにします！

頑張って書いてみます！！

何回も振り返られるようにブログはあるんだから、

ブログも何回かに分けて見に来ようかな？って思ったところです…。

ではでは、失礼します…(/・ω・)/

交換日記の書き方☆

交換日記の書き方をまた、書き換えたいと思います。

 

ページ数多くて自分でも分かりにくいし、支援員さんのコメントも醜いので変更します。

 

モーニングノート(1ページ)

①起床時間

②トイレ(うがい)

③飲んだもの

④今朝の気持ち(3~５行目)

 

平日(仕事)

①仕事内容(出勤時間)

②今日の一言(3行目から5行目)

 

今日の出来事(交換日返却時)

タスク順→①～・・・

今日の一言→(3行目～5行目)

 

 

 

☆仕事出勤☆

仕事を出勤したときは、「久しぶり！」とか、色々と支援員さんや利用者さんに言われて、たまに仕事に行くのも良いなあ？って、思いました。

１２時から１５時まで、半日頑張った時があり、自分の就労広場に行って、久しぶりに仕事をしたので少し身体もスッキリしたかな？って、思いました。

その時は、自分的にもよく頑張ったと思えるんだけどなあ…？

支援員さんは、作業所に来たら、「すぐ仕事出来るようにしておくよ！」って、言ってたけど、難しい作業もあるので、そこは支援員さんに伝えないといけないかな？って、思いました。

そして、週末、土曜日にしかなかった、お菓子パーティー。

「2時からの休憩時間が、平日にも出来たよ！」と言われたので、ますます、楽しみが出来たので良かったけど、今、病院から、薬の効果があんまり身体に効いてないみたいなので、

血中濃度と脳波を検査をして、結果を待ってます…。

発作や幻聴が起こったりするのは、どうしてでしょうか？

「ダイエットしなさい！」と言われたので少しでも、youtubeやらで身体を動かした方が良いのかな？と思っているこの頃です。

そして、最近の事ながら個別支援計画の面談でいろいろと言われて、長い時間お話して頭がごちゃ混ぜになってしまってしまったけど、

こんなに私の事を考えてくれているんだと実感！

また、「幻聴や発作があった時の処置」をしてくれている人がいるって嬉しいって思いました。

しばらく、発作や幻聴の薬を飲めば、落ち着くので支援員さんもいてくれれば、安心かな？って思ってます。

でも、いつもの利用者さんに自分が意識がなくなったのを見られたくないので、欠勤するときもありますけど…。

さて、今回もいろいろと、自分の思ったことを書きましたが、いかがだったでしょうか？

是非、少しでも読んでくれる人いたらうれしいです。

脳神経外科、精神科(精神てんかん病)の病気なので、分かってくれる人いれば幸いです。

それでは、また✋　失礼します(/・ω・)/

交換日記の書き方(モーニングノート&今日の出来事『休日、平日』)

これからの交換日記の書き方…。

1. モーニングノートを1ページ。

①起きた時間　②トイレ(うがい)　③飲んだもの　④今朝の気持ち(3行～5行以内)

 

1. 今日の出来事、休日と平日1ページ。

(休日)

①note(ブログ)更新！！　②昼食(食べたもの)　③ネットサーフィンで調べたこと　④今日の一言(3行日記~5行日記)

 

(平日)　疲れていれば、書かなくてもよい。(翌日に回す！！)

①仕事の内容　②今日の支援員さん　③ドライバーさん　④今日の一言(3行日記~5行日記)

 

にしようと思っています。

 

とりあえず、これにて交換日記の書き方終了です。

 

新しく、とりあえず書いてみて、また沢山書くようだったら、

また、自分でブログにまとめてみようと思います。

 

 

 

 

 

 

朝活ブログ

おはようございます。

今日は、父と一緒の時間に起き、6時ごろに起きました。

トイレに行って、キッチンに戻ってルイボスティーを一杯！！ついでに、トマトジュースも１杯！！

それから、洗顔、歯磨きなどいろいろ身支度してたら、朝食を食べる時間になってました。

その後、交換日記の振り返りをするつもりで、今まで、相談支援員さんとやったノートを振り返ることにしました。

後は、暇なのでパソコンでネットサーフィン。

私は、てんかん精神病で朝食後、夕食後、寝る前、に飲まないと行けないので、気負付けています。

そして、いつも、もち吉で買ってきている100円の10ℓのお水をお父さんと、お母さんが組んできてくれるんだけどなかったので、水道水で我慢しました。

昨日の話になるんだけど、お父さんが家電好きでサーキューレーターをエディオンで購入してきました。

私も、空気洗浄機なのかな？ってまず、クルクル回る扇風機見たいだったので、

とりあえず、触ってみました。

「まあ、いいかっ！このまま、ほっとけ！！」って思って、今朝はそのままにしてあります。

そして、今日は、昨日お母さんとお父さんが人間ドックだったから分からないけど、

そこで、コロナをも貰って来たのかなあ？なんて私は思っていました。

お父さんは無事に元気に仕事に行きましたが、「良くもそんなに元気でいられるなあ」

なんて思ったりしていました。

お母さんが今日、仕事を休むくらいなので、もしかして、コロナになっているかもしれない！！

病院に行って、陰性か陽性か確かめてくるそうです。

陰性か陽性か確かめてくるそうです。

私は、元々休みだから良かったけど、看病できるのは

一応、お父さんも夜帰宅するのが遅いし、今は元々休みの私しかいないです。

でも、とりあえずアイスノン、イソジン、トローチなどを持って行って、とりあえず

看病しています。

喉からくる発熱なのか？コロナからくる発熱なのか？

病院の診断が出るまで結果が分からないけど、

去年もお母さんがコロナになった事を思い出すと、

少し家事の練習をしておかなければ！！って思いました。

さて、とりあえず、今日は元々休みなので交換日記の振り返り、まだまだ

やりますか！？

私は、文章長く書き過ぎなので、コメントも暮れた支援員さんと、これからも、頑張って助け合いたいと思います！！

 

ブログの方もいろいろやっているので、

整理整頓しながら、ブログも交換日記も整理していきたいと思います。

 

では！失礼！

 

みなさん、まだまだコロナには気負付けよう！！