１００グラム・・・

今日は晴れなのに風が強いのでとても寒いです
昨日はで寒かったし・・・。

昨日は『ポセイドン』の試写会が当たったので
お友達と行ってきました


その前にお薬も無くなったので耳鼻科に寄ってから～

いつもなら早くて３０分、遅くて１時間くらいで終わるので

まぁ、ちょっと早めに行ってブラブラしてよ～～～

と思い3時半過ぎに耳鼻科へ到着

げっ

めっちゃ混んでる

私は季節に関係なく耳鼻科通いをしているので
意識もしてなかったけど花粉症の時季だったんですね

待合室は溢れんばかりの人・人・人・・・。
受付を済ませたけど、全然進まない

どんどん時間は過ぎ、お友達に

「ギリギリかも・・・」と

結局私の診察は６時過ぎ

お薬を受け取り、試写会の会場まで猛ダッシュ

開演ギリギリ間に合いました

お友達に早退までしてもらったのにホント申し訳なかったです

で、その『ポセイドン』ですが、とっても面白かったです

最初から最後までハラハラ、ドキドキ

迫力シーンの連続で肩こりました（爆）

水の中に飛び込むシーンが何度もあり
その度にお友達は映画を観ながら
「あたしも何度も溺れた～～～」と

映画が終わってからは食事に

中華をたらふく食べ、カクテル３杯飲み
はちきれそうなお腹でお友達と別れました


話しは変わりますが・・・
先週からとうとうフィットネスに通い始めました

初日の体力測定で
予想通りの身体の硬さと体脂肪の多さに改めて驚いた

今日も昨日の中華の分をなんとかせねば
と午後からフィットネスへ・・・

始める前と終わった後には必ず体重測定をするのです

が・・・決まっていつも１００グラムしか減ってません

まだまだ運動量が足りないってこと？

途中でお水飲んでるから？
お水飲んでなかったらもっと痩せてるのか・・・
結構汗かいてるのに、たった１００グラム

先生が言ってました・・・

急には無理だって

続けることが大切と・・・

少なくとも週に２回3回通えれば優秀ですって

ひと月に１ｋｇ減らしていきましょう・・・だって

１ｋｇ増えるのは簡単なのに
１ｋｇ痩せるのに一ヶ月かぁ

あ～～～ぁ・・・

レッスンにはエアロビやヨガはもちろんのこと
太極拳やバレエ、フラダンスってのもあります

太極拳すごい興味あります

バレエも今ドラマでもやってるから人気ですよね

って言いながらフラダンスやってるかも（笑）

とにかく・・・なんとか続けて頑張って痩せなきゃ