腸の毒出しファスティング4日目
睡眠時間3時間で起床
静かに自分の時間を楽しむ
なんていい時間なの
1日予定があるのでジュースや飲み物を十分用意して出発
一日の終わり 友だちねこ（子ども）と粘土遊び
クッキーを作る友だちねこ
ハートのショートケーキを作る友だちねこ
お団子を…
美味しそうだね美味しそうだね
お母さんお腹すいてきた
私の食べる真似が迫真の演技で
「本当に食べちゃだめだよ」と言われました
そういえばお盆前から体中が痒かったのが治ってる
不調は気になるけど健康は意識しないと気づかないものですね