久しぶりの平日休みで、午前中からゆっくりとジムへ行って来ました。
さすがに空いてます。
着替えて、マシンのあるフロアに入っていくと、突然
「◯◯さん！」
え！？こんなところで私を呼ぶのは誰？空耳か？
声のする方を向くと、なんとそこにはかつてお世話になった上司が
定年で既に退職されていますが、見た感じは全然変わっていません。
近くに住んでいるのは知っていたのですが、こんなところでバッタリ会うとは . . . 本文を読む
入会した日も雨。今日も雨。
入会したスポーツジムへ、2回目、行ってきました。
仕事をあがろうと思うと誰かに呼び止められ、電話が鳴り、もたもたしてるうちにもう7時。
急いで帰路につき、「こんばんわ～」とジムにチェックインした時は、8時をまわっておりました。
体を温めるために、まずは軽くバイクを10分こぐ。
それから、マシンです。
胸筋を鍛えるやつ、背中を鍛えるやつ、腿を鍛えるやつ、腹筋を鍛えるや . . . 本文を読む
スポーツジムへ通おうと思ってたんですよ、ずっと。
なんとなく体動かした方がいいな、と思ったのが約1年前。
海に行ってもへたれるの早いし、熱中症になるし、忙しくて体だるいし、太ってきたし。
どこに通おうか気にし始めたのが半年前。
プールのあるところにして、泳ぎをきちんと習いたい。
でも、水着やら着替えを持って会社帰りに行くのは面倒で途中でやめてしまいそう。
家から一番近いところにするべきか。
電車 . . . 本文を読む
ちょっと間が空いたので、また基本プログラムからやった方がいいかもしれませんが、
ずるして3日目の応用プログラムに突入。
NO BILLY～
ものすごいキツいです
基本の応用なので、腕、腿、腹筋など集中的に、徹底的にいじめます。
足上げなんて、腿の横んとこがつりそうになって、
ビリーの励ましもむなしく途中挫折。
無理だよ、無理だって、こんなの。
一応、ごまかしごまかし最後までいきましたが、
今 . . . 本文を読む
入隊3日目の応用プログラムに入るはずでした。
がしかし、主人が私よりも早く帰宅。
私が到着した時には、すでに缶ビール開けてましたので、
それをわざわざどかして始めることも出来ず（って理由づけか？）今日はあきらめ。
明日は飲み会の予定だし…
次は休みの日かな。
↑ダメじゃん . . . 本文を読む
二日目は基本プログラムをもう一度です。
仕事は休みでしたが、午前中に眼科、接骨院と2件通院。
お昼に実家の両親がアクオ（AQUOSを私はこう呼ぼうかと）を見に来たので、一緒にランチ。
マリナーズ戦などを観る。
夕方までだらだら、ちょろっとお昼寝。
今日は主人の帰りも早いのでいつやろうかと迷いました。
いや、やんなくてもいいかなぁと迷いました
でも…
心を鬼にして…
今日はビリーバンドを使ってみま . . . 本文を読む
みなさん、一体いつブートキャンプやってるんですか？
毎日7日間やるものだと思うのですが、仕事を定時であがっても、夕飯の買い物して家にたどりつけばもう8時。
夕飯の支度してからやってたらスタートは9時。
それから50分間やっったら、自分がご飯食べるのに、すでに10時近く。
そんな遅く食べたら効果ないよね～
食べるなってこと？
今は右手首に力を入れられない状態なので、腕立て伏せや手首で身体を支える運 . . . 本文を読む
とうとう私も一大決心を！
ついに入隊申し込みをしました。
会社で購入可能との情報を聞きつけ、いそいそと買って帰りました。
そして、早速
が、しかし
テレビが壊れた
映りません。
地上波とDVDが映りません。
今、見れるのはBSのみ。
このところテレビの調子悪かったんですよ、確かに。
すぐには映らなかったり、ゴースト出たり。
そんなぁいつになったら正式入隊できるんだろう？ . . . 本文を読む