朝、目が覚めたら9時を回っていました。
思わず目を疑いましたが、今日は休日のためのんびりすることに決め込みました。
・・・というのも、全身の関節がギシギシと痛んでいたからです。
喉もヒリヒリしていたいし、これは完全に 風邪 です。
職場で汗をかいては冷えるの繰り返しも原因の一つかもしれないですね。
しかもここ最近ちゃんと眠れていないし・・・。
薬は指示量を守って飲んではいるものの、
なんとなく昔のいや~な睡眠状態の再来を感じています。
いくら薬を追加しても眠れなかったあの頃・・・。
毎日けっこういっぱいいっぱい。
無理してるつもりはないけれど、疲れは確実にたまっていることはなんとなくわかる。
明日は数カ月ぶりの病棟勤務。
今日は無理せずに水分補給しながらのんびり過ごす!!
ってことで、お昼ご飯の準備をしてきます。