庭にいたら、
見かけないヤス猫君を発見。
声をかけたら、ひと懐っこくて、
ウチの子になる？？と聞いたけど。笑
すんごく腹減りだったのか、
カリカリを5回お代わりしてやっと満足していた。
やっと今日、疲れました。
今までお世話になっていたトレーナーから
オーナーへチェンジ。
見るからにスパルタ系。笑
本人は全然そんな事ないと言うけれど。
奥様も
『笑顔がないからそお言われがち』と。
オーナー、
『いや、笑いますって』
まずは目標を聞かれて
『フルマラソンでサブ4』と言ったら。
『サブ4は簡単にクリア出来るので、
夏までの目標を』と。
『現状維持！』
という事で、即決定。笑
でね。
以前のトレーナーは、
大きな筋肉を鍛えてくれていたらしいけど、
今回からは楽して走れるように
ランニングに必要な筋肉を鍛えていくとの事。
で、奥様が録画してくれたんだけど。
キツイのなんのって！笑
でも各メニュー、
初めてなのにここまで出来る人なかなか居ないですと言われ。
気分良かった。笑
