ご褒美☆

カーボローディング、

朝からうどんや餅を食べて

太るんじゃないかと心配したけど。

そこまで体重は変わらず。

不思議。

ヨーグルトには、

オートミールを。

そしてウォーキング通勤。

外は寒いけどエイヤ！と歩き出すと、

ひんやりした空気が気持ち良くなる。

そして今朝は大きな太陽が

バシッと出迎えてくれた。笑



間食にバナナを食べたけど、

残業が終わった頃には腹減り。

これまた不思議。

安室ちゃんが韓国で復帰！？の記事。

是非とも日本で復活して〜！

そんなこんなで、

今週は凄い歩数。笑