入れていたので。
ウォーキングで行こう！
職場近くなので余裕をみて40分位かな。
ところが家を出て、歩くより走るほうが
楽なので小走りしたら。
冷んやり寒い空気が気持ちよくて、
結局オールランニング。笑
なので20分で到着してしまい、
まだ開店前。。
それならばこの辺を散策してみよう。
クラウドファンディングで建て替えられる
神社だとか。
うっすら桜島が見える。
そんでもって、色んな小道があるもんで
来た道が分からない。
迷子。笑
ずんずん行くと、
見慣れた風景に。ホッ。
それでもまだ9時。
エアロバイクを漕がせてもらい。
時間になったのでトレーニングを。
前回、筋肉痛が来なかった事を伝えたら。
今日はガッツリ締め上げられました。
そして帰りは
ランニング帰宅と決めていたので。
トレーニング後だし、
ゆっくりめに走ったけど。
ナイスタイムで走っていました。
そして選書会を控えているので、
昼夜、書道の作品作り。
新たなジャンルを書くのって楽しいんだけど
手が慣れてくると自己流が出て来てしまい。
ダメなんだよなぁ〜。
気を引き締めて書かなくちゃです。
